Montag
Montag: GerichtNoch offen Eigene Idee / Reste Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen Birnen-Haselnuss-Crumble Blumenkohlsteaks mit Tahini-Kichererbsen-Püree Bohnen-Mais-Quesadillas mit Limettenjoghurt Bratwurst mit Sauerkraut und Kartoffelstampf Brokkoli-Hirse-Bratlinge mit Möhrensalat Brokkoli-Nudel-Gratin mit Käsesoße Buchweizen-Galettes mit Lachs und Meerrettichquark Chicorée im Schinkenmantel mit Käse und Reis Chili con Carne mit Reis Couscous-Salat mit Kichererbsen in 15 Minuten Cremige Erdnussnudeln mit Brokkoli und Möhren Cremige Maronensuppe mit Apfel-Käse-Crostini Cremige Orzo-Pfanne mit Champignons und Spinat Cremige Pilzpfanne mit Reis Cremige Tomatenpasta in 20 Minuten Dampfnudeln mit Vanillesoße Dorade im Salzmantel mit Pastinakenstampf Dutch Baby mit Birnen und Zitronenquark Eier in Senfsoße mit Salzkartoffeln Fisch-Kokos-Curry mit Zucchini und Reis Fisch-Tacos mit Rotkohlsalat und Limettenjoghurt Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauch Flammkuchen mit Lauch, Speck und Apfel Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln French Toast mit Apfel-Zimt-Kompott Frikadellen mit Kartoffelstampf und Erbsen Garnelen in Tomatensoße mit cremiger Polenta Garnelen-Pad-Thai mit Möhren und Sprossen Garnelen-Paella mit grünen Bohnen Gebackener Camembert mit Birnen und Feldsalat Gebackener Feta mit Trauben, Rosmarin und Orzo Gefüllte Eier mit Thunfisch, Feldsalat und Brot Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat und Ricotta Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Reis Gelbe Erbsensuppe mit Speck und Roggenbrot Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Möhren Geschmorte Hähnchenschenkel mit Fenchel und Trauben Geschnetzeltes mit Champignons und Bandnudeln Gnocchi alla romana mit Champignonragout Gnocchi-Pfanne mit Tomaten und Spinat in 20 Minuten Graupensuppe mit Wurzelgemüse und weißen Bohnen Grünkohl mit Kasseler und Salzkartoffeln Hackbällchen in Tomatensauce mit Reis Hackbraten mit Kartoffelstampf Hackfleisch-Gnocchi-Pfanne mit Champignons Hackfleisch-Kartoffel-Pfanne mit Erbsen Hackfleisch-Kürbis-Auflauf mit Kartoffeln Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Kartoffeln Hackfleisch-Nudelauflauf mit Zucchini Hackfleisch-Paprika-Couscous-Pfanne Hackfleisch-Zucchini-Reis-Pfanne Hähnchen in Erdnusssoße mit Reis Hähnchen vom Blech mit Kartoffeln und Möhren Hähnchen-Bohnen-Topf mit Tomaten Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln Hähnchen-Cordon-bleu mit Ofenkartoffeln Hähnchen-Curry mit Brokkoli und Reis Hähnchen-Dumplings mit Spitzkohl und Ingwer Hähnchen-Frikassee mit Reis Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit Zucchini Hähnchen-Gyros mit Pita und Tzatziki Hähnchen-Kürbis-Blech mit Kartoffeln Hähnchen-Nudel-Pfanne mit Spinat Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Reis Hähnchen-Paprika-Spieße mit Couscous Hähnchen-Pilaw mit Kürbis und Aprikosen Hähnchen-Reis-Suppe mit Möhren und Erbsen Hähnchen-Tajine mit Zitrone, Oliven und Couscous Hähnchen-Wraps mit Joghurtsoße Hähnchenbrust in Tomaten-Mozzarella-Soße mit Reis Herzhafte Kürbis-Scones mit Kräuterquark Herzhafter Kaiserschmarrn mit Lauch und Schinken Kartoffel-Lauch-Suppe mit knusprigem Brot Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln und Gurkensalat Kichererbsen-Burger mit Joghurtsoße Kichererbsen-Curry mit Blumenkohl und Reis Kichererbsen-Spinat-Curry mit Kokosmilch und Reis Kichererbsen-Würfel mit Sesamgurke und Reis Knusprige Putenschnitzel mit Süßkartoffelspalten Knuspriger Seelachs mit Kartoffel-Gurken-Salat Kohlrabi-Kartoffel-Ragout mit Ei Kohlrouladen mit Hackfleisch und Kartoffeln Königsberger Klopse mit Kartoffeln Kürbis-Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter Kürbis-Risotto mit Walnüssen Kürbis-Zimtschnecken mit Frischkäseguss Lachs im Blätterteig mit Spinat und Dillkartoffeln Lachs in Dill-Senf-Soße mit Erbsen-Couscous Lachs-Päckchen mit Fenchel, Orange und Couscous Lachs-Spinat-Pasta Lahmacun mit Rinderhack und Rotkohlsalat Lamm-Kofta mit Bulgur-Taboulé und Minzjoghurt Lasagne mit Hackfleisch Lauch-Feta-Börek mit Gurken-Tomaten-Salat Linsen-Bolognese mit Spaghetti Linsen-Kürbis-Eintopf mit Wiener Würstchen Linsen-Pilz-Shepherd’s-Pie mit Süßkartoffelhaube Linsen-Reis-Pfanne mit Röstzwiebeln und Joghurt Makrelen-Reissalat mit Gurke und Ei Milchreis mit Zimtpflaumen Miso-Udon-Suppe mit Tofu, Pilzen und Pak Choi Moussaka mit Hackfleisch, Aubergine und Kartoffeln Ofen-Kibbeh mit Lamm, Bulgur und Joghurtdip Ofen-Omelett mit Paprika und Kartoffeln Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Radieschen Ofenkürbis mit Kichererbsen, Feta und Zitronenjoghurt Ofenlachs mit Brokkoli und Kartoffeln Palak Paneer mit Basmatireis Pastinaken-Möhren-Suppe mit Apfel Polenta-Pizza mit Champignons und Rucola Puten-Couscous-Pfanne mit Zucchini Puten-Geschnetzeltes mit Champignons und Reis Puten-Orzo-Pfanne mit Spinat Puten-Piccata mit Tomatenspaghetti Puten-Pilz-Strudel mit Krautsalat Putenbrust mit Maronenfüllung und Kürbisstampf Putenschnitzel mit Senfsoße und Kartoffeln Quark-Grieß-Auflauf mit Birnen Reispfanne mit Gemüse und Ei in 20 Minuten Ricotta-Zitronen-Ravioli mit Tomatenbutter Rinderburger mit Kartoffelspalten Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Reis Rindergulasch mit Bandnudeln Rinderrouladen mit Kartoffeln Rinderschmorbraten mit Kartoffelstampf Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Mie-Nudeln Rindfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren Rindfleisch-Linsen-Eintopf Rindfleisch-Nudelsuppe mit Ingwer und Pak Choi Rindfleisch-Paprika-Spieße mit Ofenkartoffeln Rindfleisch-Pie mit Möhren und Erbsen Rindfleisch-Stifado mit Perlzwiebeln und Kritharaki Rindfleisch-Zwiebel-Pfanne mit Kartoffelstampf Rosenkohl und weiße Bohnen auf Polenta Rote-Bete-Feta-Tarte mit Walnüssen Rote-Linsen-Topf mit Tomaten in etwa 30 Minuten Salsiccia-Fenchel-Pasta Sardinen-Zitronen-Pasta mit knusprigen Brotbröseln Schmorkohl mit Hackfleisch und Kartoffeln Schoko-Hafer-Waffeln mit Apfelkompott Schupfnudelpfanne mit Hackfleisch und Spitzkohl Schwedische Hackbällchen mit Kartoffelpüree und Gurkensalat Schweinebraten in Malzsoße mit Semmelknödeln und Rotkohl Schweinebraten mit Kartoffeln und Möhren Schweinefilet im Speckmantel mit Ofenkartoffeln Schweinefilet in Senfsoße mit Bandnudeln Schweinefilet mit Apfel-Zwiebel-Soße und Kartoffeln Schweinefilet mit Champignons und Kartoffelstampf Schweinefilet mit Ofenkartoffeln Schweinefleisch mit Brokkoli und Reis Schweinefleisch süß-sauer mit Reis Schweinefleisch-Asia-Pfanne mit Mie-Nudeln Schweinegulasch mit Paprika und Reis Schweinekoteletts mit Kartoffelstampf und Möhren Schweineschnitzel mit Champignonsoße und Reis Schweineschnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Schweineschnitzel mit Salbei, Schinken und Bandnudeln Seelachs in Senfkruste mit Kürbis-Kartoffel-Püree Seelachs in Tomatensoße mit Reis Seelachs unter Kartoffelhaube mit Möhren Sellerieschnitzel mit Kartoffelsalat und Kräuterdip Semmelknödel mit Champignonrahm Shakshuka mit Paprika und Fladenbrot Spaghetti Bolognese für den Alltag Spaghetti Carbonara mit vollständig erhitzter Eiersoße Spinat-Feta-Auflauf mit Kartoffeln Spinat-Käse-Soufflé mit Feldsalat Spinat-Ricotta-Gnocchi-Auflauf Spinatpfannkuchen mit cremiger Pilzfüllung Steckrüben-Kartoffel-Stampf mit Röstzwiebeln und Ei Süßkartoffel-Kichererbsen-Blech mit Joghurt Teriyaki-Hähnchen mit Brokkoli und Reis Thunfisch-Empanadas mit Paprika-Mais-Salat Thunfisch-Frikadellen mit Möhrensalat und Joghurtdip Thunfisch-Nudelauflauf mit Erbsen Tofu-Spitzkohl-Pfanne mit Reis Tortilla-Auflauf mit Hackfleisch und Bohnen Vegetarische Okonomiyaki mit Weißkohl Vegetarischer Zwiebelkuchen mit Feldsalat Vegetarisches Sushi mit Kürbis, Gurke und Sesam Warmer Linsensalat mit Roter Bete und Ziegenkäse Warmes Pastrami-Sandwich mit Sauerkraut Würstchen-Kartoffel-Topf mit Paprika Zitronen-Hähnchen mit Reis Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Kräuterquark Zwetschgenknödel mit Butterbröseln Montag: Portionen
Dienstag
Dienstag: GerichtNoch offen Eigene Idee / Reste Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen Birnen-Haselnuss-Crumble Blumenkohlsteaks mit Tahini-Kichererbsen-Püree Bohnen-Mais-Quesadillas mit Limettenjoghurt Bratwurst mit Sauerkraut und Kartoffelstampf Brokkoli-Hirse-Bratlinge mit Möhrensalat Brokkoli-Nudel-Gratin mit Käsesoße Buchweizen-Galettes mit Lachs und Meerrettichquark Chicorée im Schinkenmantel mit Käse und Reis Chili con Carne mit Reis Couscous-Salat mit Kichererbsen in 15 Minuten Cremige Erdnussnudeln mit Brokkoli und Möhren Cremige Maronensuppe mit Apfel-Käse-Crostini Cremige Orzo-Pfanne mit Champignons und Spinat Cremige Pilzpfanne mit Reis Cremige Tomatenpasta in 20 Minuten Dampfnudeln mit Vanillesoße Dorade im Salzmantel mit Pastinakenstampf Dutch Baby mit Birnen und Zitronenquark Eier in Senfsoße mit Salzkartoffeln Fisch-Kokos-Curry mit Zucchini und Reis Fisch-Tacos mit Rotkohlsalat und Limettenjoghurt Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauch Flammkuchen mit Lauch, Speck und Apfel Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln French Toast mit Apfel-Zimt-Kompott Frikadellen mit Kartoffelstampf und Erbsen Garnelen in Tomatensoße mit cremiger Polenta Garnelen-Pad-Thai mit Möhren und Sprossen Garnelen-Paella mit grünen Bohnen Gebackener Camembert mit Birnen und Feldsalat Gebackener Feta mit Trauben, Rosmarin und Orzo Gefüllte Eier mit Thunfisch, Feldsalat und Brot Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat und Ricotta Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Reis Gelbe Erbsensuppe mit Speck und Roggenbrot Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Möhren Geschmorte Hähnchenschenkel mit Fenchel und Trauben Geschnetzeltes mit Champignons und Bandnudeln Gnocchi alla romana mit Champignonragout Gnocchi-Pfanne mit Tomaten und Spinat in 20 Minuten Graupensuppe mit Wurzelgemüse und weißen Bohnen Grünkohl mit Kasseler und Salzkartoffeln Hackbällchen in Tomatensauce mit Reis Hackbraten mit Kartoffelstampf Hackfleisch-Gnocchi-Pfanne mit Champignons Hackfleisch-Kartoffel-Pfanne mit Erbsen Hackfleisch-Kürbis-Auflauf mit Kartoffeln Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Kartoffeln Hackfleisch-Nudelauflauf mit Zucchini Hackfleisch-Paprika-Couscous-Pfanne Hackfleisch-Zucchini-Reis-Pfanne Hähnchen in Erdnusssoße mit Reis Hähnchen vom Blech mit Kartoffeln und Möhren Hähnchen-Bohnen-Topf mit Tomaten Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln Hähnchen-Cordon-bleu mit Ofenkartoffeln Hähnchen-Curry mit Brokkoli und Reis Hähnchen-Dumplings mit Spitzkohl und Ingwer Hähnchen-Frikassee mit Reis Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit Zucchini Hähnchen-Gyros mit Pita und Tzatziki Hähnchen-Kürbis-Blech mit Kartoffeln Hähnchen-Nudel-Pfanne mit Spinat Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Reis Hähnchen-Paprika-Spieße mit Couscous Hähnchen-Pilaw mit Kürbis und Aprikosen Hähnchen-Reis-Suppe mit Möhren und Erbsen Hähnchen-Tajine mit Zitrone, Oliven und Couscous Hähnchen-Wraps mit Joghurtsoße Hähnchenbrust in Tomaten-Mozzarella-Soße mit Reis Herzhafte Kürbis-Scones mit Kräuterquark Herzhafter Kaiserschmarrn mit Lauch und Schinken Kartoffel-Lauch-Suppe mit knusprigem Brot Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln und Gurkensalat Kichererbsen-Burger mit Joghurtsoße Kichererbsen-Curry mit Blumenkohl und Reis Kichererbsen-Spinat-Curry mit Kokosmilch und Reis Kichererbsen-Würfel mit Sesamgurke und Reis Knusprige Putenschnitzel mit Süßkartoffelspalten Knuspriger Seelachs mit Kartoffel-Gurken-Salat Kohlrabi-Kartoffel-Ragout mit Ei Kohlrouladen mit Hackfleisch und Kartoffeln Königsberger Klopse mit Kartoffeln Kürbis-Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter Kürbis-Risotto mit Walnüssen Kürbis-Zimtschnecken mit Frischkäseguss Lachs im Blätterteig mit Spinat und Dillkartoffeln Lachs in Dill-Senf-Soße mit Erbsen-Couscous Lachs-Päckchen mit Fenchel, Orange und Couscous Lachs-Spinat-Pasta Lahmacun mit Rinderhack und Rotkohlsalat Lamm-Kofta mit Bulgur-Taboulé und Minzjoghurt Lasagne mit Hackfleisch Lauch-Feta-Börek mit Gurken-Tomaten-Salat Linsen-Bolognese mit Spaghetti Linsen-Kürbis-Eintopf mit Wiener Würstchen Linsen-Pilz-Shepherd’s-Pie mit Süßkartoffelhaube Linsen-Reis-Pfanne mit Röstzwiebeln und Joghurt Makrelen-Reissalat mit Gurke und Ei Milchreis mit Zimtpflaumen Miso-Udon-Suppe mit Tofu, Pilzen und Pak Choi Moussaka mit Hackfleisch, Aubergine und Kartoffeln Ofen-Kibbeh mit Lamm, Bulgur und Joghurtdip Ofen-Omelett mit Paprika und Kartoffeln Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Radieschen Ofenkürbis mit Kichererbsen, Feta und Zitronenjoghurt Ofenlachs mit Brokkoli und Kartoffeln Palak Paneer mit Basmatireis Pastinaken-Möhren-Suppe mit Apfel Polenta-Pizza mit Champignons und Rucola Puten-Couscous-Pfanne mit Zucchini Puten-Geschnetzeltes mit Champignons und Reis Puten-Orzo-Pfanne mit Spinat Puten-Piccata mit Tomatenspaghetti Puten-Pilz-Strudel mit Krautsalat Putenbrust mit Maronenfüllung und Kürbisstampf Putenschnitzel mit Senfsoße und Kartoffeln Quark-Grieß-Auflauf mit Birnen Reispfanne mit Gemüse und Ei in 20 Minuten Ricotta-Zitronen-Ravioli mit Tomatenbutter Rinderburger mit Kartoffelspalten Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Reis Rindergulasch mit Bandnudeln Rinderrouladen mit Kartoffeln Rinderschmorbraten mit Kartoffelstampf Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Mie-Nudeln Rindfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren Rindfleisch-Linsen-Eintopf Rindfleisch-Nudelsuppe mit Ingwer und Pak Choi Rindfleisch-Paprika-Spieße mit Ofenkartoffeln Rindfleisch-Pie mit Möhren und Erbsen Rindfleisch-Stifado mit Perlzwiebeln und Kritharaki Rindfleisch-Zwiebel-Pfanne mit Kartoffelstampf Rosenkohl und weiße Bohnen auf Polenta Rote-Bete-Feta-Tarte mit Walnüssen Rote-Linsen-Topf mit Tomaten in etwa 30 Minuten Salsiccia-Fenchel-Pasta Sardinen-Zitronen-Pasta mit knusprigen Brotbröseln Schmorkohl mit Hackfleisch und Kartoffeln Schoko-Hafer-Waffeln mit Apfelkompott Schupfnudelpfanne mit Hackfleisch und Spitzkohl Schwedische Hackbällchen mit Kartoffelpüree und Gurkensalat Schweinebraten in Malzsoße mit Semmelknödeln und Rotkohl Schweinebraten mit Kartoffeln und Möhren Schweinefilet im Speckmantel mit Ofenkartoffeln Schweinefilet in Senfsoße mit Bandnudeln Schweinefilet mit Apfel-Zwiebel-Soße und Kartoffeln Schweinefilet mit Champignons und Kartoffelstampf Schweinefilet mit Ofenkartoffeln Schweinefleisch mit Brokkoli und Reis Schweinefleisch süß-sauer mit Reis Schweinefleisch-Asia-Pfanne mit Mie-Nudeln Schweinegulasch mit Paprika und Reis Schweinekoteletts mit Kartoffelstampf und Möhren Schweineschnitzel mit Champignonsoße und Reis Schweineschnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Schweineschnitzel mit Salbei, Schinken und Bandnudeln Seelachs in Senfkruste mit Kürbis-Kartoffel-Püree Seelachs in Tomatensoße mit Reis Seelachs unter Kartoffelhaube mit Möhren Sellerieschnitzel mit Kartoffelsalat und Kräuterdip Semmelknödel mit Champignonrahm Shakshuka mit Paprika und Fladenbrot Spaghetti Bolognese für den Alltag Spaghetti Carbonara mit vollständig erhitzter Eiersoße Spinat-Feta-Auflauf mit Kartoffeln Spinat-Käse-Soufflé mit Feldsalat Spinat-Ricotta-Gnocchi-Auflauf Spinatpfannkuchen mit cremiger Pilzfüllung Steckrüben-Kartoffel-Stampf mit Röstzwiebeln und Ei Süßkartoffel-Kichererbsen-Blech mit Joghurt Teriyaki-Hähnchen mit Brokkoli und Reis Thunfisch-Empanadas mit Paprika-Mais-Salat Thunfisch-Frikadellen mit Möhrensalat und Joghurtdip Thunfisch-Nudelauflauf mit Erbsen Tofu-Spitzkohl-Pfanne mit Reis Tortilla-Auflauf mit Hackfleisch und Bohnen Vegetarische Okonomiyaki mit Weißkohl Vegetarischer Zwiebelkuchen mit Feldsalat Vegetarisches Sushi mit Kürbis, Gurke und Sesam Warmer Linsensalat mit Roter Bete und Ziegenkäse Warmes Pastrami-Sandwich mit Sauerkraut Würstchen-Kartoffel-Topf mit Paprika Zitronen-Hähnchen mit Reis Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Kräuterquark Zwetschgenknödel mit Butterbröseln Dienstag: Portionen
Mittwoch
Mittwoch: GerichtNoch offen Eigene Idee / Reste Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen Birnen-Haselnuss-Crumble Blumenkohlsteaks mit Tahini-Kichererbsen-Püree Bohnen-Mais-Quesadillas mit Limettenjoghurt Bratwurst mit Sauerkraut und Kartoffelstampf Brokkoli-Hirse-Bratlinge mit Möhrensalat Brokkoli-Nudel-Gratin mit Käsesoße Buchweizen-Galettes mit Lachs und Meerrettichquark Chicorée im Schinkenmantel mit Käse und Reis Chili con Carne mit Reis Couscous-Salat mit Kichererbsen in 15 Minuten Cremige Erdnussnudeln mit Brokkoli und Möhren Cremige Maronensuppe mit Apfel-Käse-Crostini Cremige Orzo-Pfanne mit Champignons und Spinat Cremige Pilzpfanne mit Reis Cremige Tomatenpasta in 20 Minuten Dampfnudeln mit Vanillesoße Dorade im Salzmantel mit Pastinakenstampf Dutch Baby mit Birnen und Zitronenquark Eier in Senfsoße mit Salzkartoffeln Fisch-Kokos-Curry mit Zucchini und Reis Fisch-Tacos mit Rotkohlsalat und Limettenjoghurt Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauch Flammkuchen mit Lauch, Speck und Apfel Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln French Toast mit Apfel-Zimt-Kompott Frikadellen mit Kartoffelstampf und Erbsen Garnelen in Tomatensoße mit cremiger Polenta Garnelen-Pad-Thai mit Möhren und Sprossen Garnelen-Paella mit grünen Bohnen Gebackener Camembert mit Birnen und Feldsalat Gebackener Feta mit Trauben, Rosmarin und Orzo Gefüllte Eier mit Thunfisch, Feldsalat und Brot Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat und Ricotta Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Reis Gelbe Erbsensuppe mit Speck und Roggenbrot Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Möhren Geschmorte Hähnchenschenkel mit Fenchel und Trauben Geschnetzeltes mit Champignons und Bandnudeln Gnocchi alla romana mit Champignonragout Gnocchi-Pfanne mit Tomaten und Spinat in 20 Minuten Graupensuppe mit Wurzelgemüse und weißen Bohnen Grünkohl mit Kasseler und Salzkartoffeln Hackbällchen in Tomatensauce mit Reis Hackbraten mit Kartoffelstampf Hackfleisch-Gnocchi-Pfanne mit Champignons Hackfleisch-Kartoffel-Pfanne mit Erbsen Hackfleisch-Kürbis-Auflauf mit Kartoffeln Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Kartoffeln Hackfleisch-Nudelauflauf mit Zucchini Hackfleisch-Paprika-Couscous-Pfanne Hackfleisch-Zucchini-Reis-Pfanne Hähnchen in Erdnusssoße mit Reis Hähnchen vom Blech mit Kartoffeln und Möhren Hähnchen-Bohnen-Topf mit Tomaten Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln Hähnchen-Cordon-bleu mit Ofenkartoffeln Hähnchen-Curry mit Brokkoli und Reis Hähnchen-Dumplings mit Spitzkohl und Ingwer Hähnchen-Frikassee mit Reis Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit Zucchini Hähnchen-Gyros mit Pita und Tzatziki Hähnchen-Kürbis-Blech mit Kartoffeln Hähnchen-Nudel-Pfanne mit Spinat Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Reis Hähnchen-Paprika-Spieße mit Couscous Hähnchen-Pilaw mit Kürbis und Aprikosen Hähnchen-Reis-Suppe mit Möhren und Erbsen Hähnchen-Tajine mit Zitrone, Oliven und Couscous Hähnchen-Wraps mit Joghurtsoße Hähnchenbrust in Tomaten-Mozzarella-Soße mit Reis Herzhafte Kürbis-Scones mit Kräuterquark Herzhafter Kaiserschmarrn mit Lauch und Schinken Kartoffel-Lauch-Suppe mit knusprigem Brot Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln und Gurkensalat Kichererbsen-Burger mit Joghurtsoße Kichererbsen-Curry mit Blumenkohl und Reis Kichererbsen-Spinat-Curry mit Kokosmilch und Reis Kichererbsen-Würfel mit Sesamgurke und Reis Knusprige Putenschnitzel mit Süßkartoffelspalten Knuspriger Seelachs mit Kartoffel-Gurken-Salat Kohlrabi-Kartoffel-Ragout mit Ei Kohlrouladen mit Hackfleisch und Kartoffeln Königsberger Klopse mit Kartoffeln Kürbis-Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter Kürbis-Risotto mit Walnüssen Kürbis-Zimtschnecken mit Frischkäseguss Lachs im Blätterteig mit Spinat und Dillkartoffeln Lachs in Dill-Senf-Soße mit Erbsen-Couscous Lachs-Päckchen mit Fenchel, Orange und Couscous Lachs-Spinat-Pasta Lahmacun mit Rinderhack und Rotkohlsalat Lamm-Kofta mit Bulgur-Taboulé und Minzjoghurt Lasagne mit Hackfleisch Lauch-Feta-Börek mit Gurken-Tomaten-Salat Linsen-Bolognese mit Spaghetti Linsen-Kürbis-Eintopf mit Wiener Würstchen Linsen-Pilz-Shepherd’s-Pie mit Süßkartoffelhaube Linsen-Reis-Pfanne mit Röstzwiebeln und Joghurt Makrelen-Reissalat mit Gurke und Ei Milchreis mit Zimtpflaumen Miso-Udon-Suppe mit Tofu, Pilzen und Pak Choi Moussaka mit Hackfleisch, Aubergine und Kartoffeln Ofen-Kibbeh mit Lamm, Bulgur und Joghurtdip Ofen-Omelett mit Paprika und Kartoffeln Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Radieschen Ofenkürbis mit Kichererbsen, Feta und Zitronenjoghurt Ofenlachs mit Brokkoli und Kartoffeln Palak Paneer mit Basmatireis Pastinaken-Möhren-Suppe mit Apfel Polenta-Pizza mit Champignons und Rucola Puten-Couscous-Pfanne mit Zucchini Puten-Geschnetzeltes mit Champignons und Reis Puten-Orzo-Pfanne mit Spinat Puten-Piccata mit Tomatenspaghetti Puten-Pilz-Strudel mit Krautsalat Putenbrust mit Maronenfüllung und Kürbisstampf Putenschnitzel mit Senfsoße und Kartoffeln Quark-Grieß-Auflauf mit Birnen Reispfanne mit Gemüse und Ei in 20 Minuten Ricotta-Zitronen-Ravioli mit Tomatenbutter Rinderburger mit Kartoffelspalten Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Reis Rindergulasch mit Bandnudeln Rinderrouladen mit Kartoffeln Rinderschmorbraten mit Kartoffelstampf Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Mie-Nudeln Rindfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren Rindfleisch-Linsen-Eintopf Rindfleisch-Nudelsuppe mit Ingwer und Pak Choi Rindfleisch-Paprika-Spieße mit Ofenkartoffeln Rindfleisch-Pie mit Möhren und Erbsen Rindfleisch-Stifado mit Perlzwiebeln und Kritharaki Rindfleisch-Zwiebel-Pfanne mit Kartoffelstampf Rosenkohl und weiße Bohnen auf Polenta Rote-Bete-Feta-Tarte mit Walnüssen Rote-Linsen-Topf mit Tomaten in etwa 30 Minuten Salsiccia-Fenchel-Pasta Sardinen-Zitronen-Pasta mit knusprigen Brotbröseln Schmorkohl mit Hackfleisch und Kartoffeln Schoko-Hafer-Waffeln mit Apfelkompott Schupfnudelpfanne mit Hackfleisch und Spitzkohl Schwedische Hackbällchen mit Kartoffelpüree und Gurkensalat Schweinebraten in Malzsoße mit Semmelknödeln und Rotkohl Schweinebraten mit Kartoffeln und Möhren Schweinefilet im Speckmantel mit Ofenkartoffeln Schweinefilet in Senfsoße mit Bandnudeln Schweinefilet mit Apfel-Zwiebel-Soße und Kartoffeln Schweinefilet mit Champignons und Kartoffelstampf Schweinefilet mit Ofenkartoffeln Schweinefleisch mit Brokkoli und Reis Schweinefleisch süß-sauer mit Reis Schweinefleisch-Asia-Pfanne mit Mie-Nudeln Schweinegulasch mit Paprika und Reis Schweinekoteletts mit Kartoffelstampf und Möhren Schweineschnitzel mit Champignonsoße und Reis Schweineschnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Schweineschnitzel mit Salbei, Schinken und Bandnudeln Seelachs in Senfkruste mit Kürbis-Kartoffel-Püree Seelachs in Tomatensoße mit Reis Seelachs unter Kartoffelhaube mit Möhren Sellerieschnitzel mit Kartoffelsalat und Kräuterdip Semmelknödel mit Champignonrahm Shakshuka mit Paprika und Fladenbrot Spaghetti Bolognese für den Alltag Spaghetti Carbonara mit vollständig erhitzter Eiersoße Spinat-Feta-Auflauf mit Kartoffeln Spinat-Käse-Soufflé mit Feldsalat Spinat-Ricotta-Gnocchi-Auflauf Spinatpfannkuchen mit cremiger Pilzfüllung Steckrüben-Kartoffel-Stampf mit Röstzwiebeln und Ei Süßkartoffel-Kichererbsen-Blech mit Joghurt Teriyaki-Hähnchen mit Brokkoli und Reis Thunfisch-Empanadas mit Paprika-Mais-Salat Thunfisch-Frikadellen mit Möhrensalat und Joghurtdip Thunfisch-Nudelauflauf mit Erbsen Tofu-Spitzkohl-Pfanne mit Reis Tortilla-Auflauf mit Hackfleisch und Bohnen Vegetarische Okonomiyaki mit Weißkohl Vegetarischer Zwiebelkuchen mit Feldsalat Vegetarisches Sushi mit Kürbis, Gurke und Sesam Warmer Linsensalat mit Roter Bete und Ziegenkäse Warmes Pastrami-Sandwich mit Sauerkraut Würstchen-Kartoffel-Topf mit Paprika Zitronen-Hähnchen mit Reis Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Kräuterquark Zwetschgenknödel mit Butterbröseln Mittwoch: Portionen
Donnerstag
Donnerstag: GerichtNoch offen Eigene Idee / Reste Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen Birnen-Haselnuss-Crumble Blumenkohlsteaks mit Tahini-Kichererbsen-Püree Bohnen-Mais-Quesadillas mit Limettenjoghurt Bratwurst mit Sauerkraut und Kartoffelstampf Brokkoli-Hirse-Bratlinge mit Möhrensalat Brokkoli-Nudel-Gratin mit Käsesoße Buchweizen-Galettes mit Lachs und Meerrettichquark Chicorée im Schinkenmantel mit Käse und Reis Chili con Carne mit Reis Couscous-Salat mit Kichererbsen in 15 Minuten Cremige Erdnussnudeln mit Brokkoli und Möhren Cremige Maronensuppe mit Apfel-Käse-Crostini Cremige Orzo-Pfanne mit Champignons und Spinat Cremige Pilzpfanne mit Reis Cremige Tomatenpasta in 20 Minuten Dampfnudeln mit Vanillesoße Dorade im Salzmantel mit Pastinakenstampf Dutch Baby mit Birnen und Zitronenquark Eier in Senfsoße mit Salzkartoffeln Fisch-Kokos-Curry mit Zucchini und Reis Fisch-Tacos mit Rotkohlsalat und Limettenjoghurt Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauch Flammkuchen mit Lauch, Speck und Apfel Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln French Toast mit Apfel-Zimt-Kompott Frikadellen mit Kartoffelstampf und Erbsen Garnelen in Tomatensoße mit cremiger Polenta Garnelen-Pad-Thai mit Möhren und Sprossen Garnelen-Paella mit grünen Bohnen Gebackener Camembert mit Birnen und Feldsalat Gebackener Feta mit Trauben, Rosmarin und Orzo Gefüllte Eier mit Thunfisch, Feldsalat und Brot Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat und Ricotta Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Reis Gelbe Erbsensuppe mit Speck und Roggenbrot Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Möhren Geschmorte Hähnchenschenkel mit Fenchel und Trauben Geschnetzeltes mit Champignons und Bandnudeln Gnocchi alla romana mit Champignonragout Gnocchi-Pfanne mit Tomaten und Spinat in 20 Minuten Graupensuppe mit Wurzelgemüse und weißen Bohnen Grünkohl mit Kasseler und Salzkartoffeln Hackbällchen in Tomatensauce mit Reis Hackbraten mit Kartoffelstampf Hackfleisch-Gnocchi-Pfanne mit Champignons Hackfleisch-Kartoffel-Pfanne mit Erbsen Hackfleisch-Kürbis-Auflauf mit Kartoffeln Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Kartoffeln Hackfleisch-Nudelauflauf mit Zucchini Hackfleisch-Paprika-Couscous-Pfanne Hackfleisch-Zucchini-Reis-Pfanne Hähnchen in Erdnusssoße mit Reis Hähnchen vom Blech mit Kartoffeln und Möhren Hähnchen-Bohnen-Topf mit Tomaten Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln Hähnchen-Cordon-bleu mit Ofenkartoffeln Hähnchen-Curry mit Brokkoli und Reis Hähnchen-Dumplings mit Spitzkohl und Ingwer Hähnchen-Frikassee mit Reis Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit Zucchini Hähnchen-Gyros mit Pita und Tzatziki Hähnchen-Kürbis-Blech mit Kartoffeln Hähnchen-Nudel-Pfanne mit Spinat Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Reis Hähnchen-Paprika-Spieße mit Couscous Hähnchen-Pilaw mit Kürbis und Aprikosen Hähnchen-Reis-Suppe mit Möhren und Erbsen Hähnchen-Tajine mit Zitrone, Oliven und Couscous Hähnchen-Wraps mit Joghurtsoße Hähnchenbrust in Tomaten-Mozzarella-Soße mit Reis Herzhafte Kürbis-Scones mit Kräuterquark Herzhafter Kaiserschmarrn mit Lauch und Schinken Kartoffel-Lauch-Suppe mit knusprigem Brot Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln und Gurkensalat Kichererbsen-Burger mit Joghurtsoße Kichererbsen-Curry mit Blumenkohl und Reis Kichererbsen-Spinat-Curry mit Kokosmilch und Reis Kichererbsen-Würfel mit Sesamgurke und Reis Knusprige Putenschnitzel mit Süßkartoffelspalten Knuspriger Seelachs mit Kartoffel-Gurken-Salat Kohlrabi-Kartoffel-Ragout mit Ei Kohlrouladen mit Hackfleisch und Kartoffeln Königsberger Klopse mit Kartoffeln Kürbis-Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter Kürbis-Risotto mit Walnüssen Kürbis-Zimtschnecken mit Frischkäseguss Lachs im Blätterteig mit Spinat und Dillkartoffeln Lachs in Dill-Senf-Soße mit Erbsen-Couscous Lachs-Päckchen mit Fenchel, Orange und Couscous Lachs-Spinat-Pasta Lahmacun mit Rinderhack und Rotkohlsalat Lamm-Kofta mit Bulgur-Taboulé und Minzjoghurt Lasagne mit Hackfleisch Lauch-Feta-Börek mit Gurken-Tomaten-Salat Linsen-Bolognese mit Spaghetti Linsen-Kürbis-Eintopf mit Wiener Würstchen Linsen-Pilz-Shepherd’s-Pie mit Süßkartoffelhaube Linsen-Reis-Pfanne mit Röstzwiebeln und Joghurt Makrelen-Reissalat mit Gurke und Ei Milchreis mit Zimtpflaumen Miso-Udon-Suppe mit Tofu, Pilzen und Pak Choi Moussaka mit Hackfleisch, Aubergine und Kartoffeln Ofen-Kibbeh mit Lamm, Bulgur und Joghurtdip Ofen-Omelett mit Paprika und Kartoffeln Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Radieschen Ofenkürbis mit Kichererbsen, Feta und Zitronenjoghurt Ofenlachs mit Brokkoli und Kartoffeln Palak Paneer mit Basmatireis Pastinaken-Möhren-Suppe mit Apfel Polenta-Pizza mit Champignons und Rucola Puten-Couscous-Pfanne mit Zucchini Puten-Geschnetzeltes mit Champignons und Reis Puten-Orzo-Pfanne mit Spinat Puten-Piccata mit Tomatenspaghetti Puten-Pilz-Strudel mit Krautsalat Putenbrust mit Maronenfüllung und Kürbisstampf Putenschnitzel mit Senfsoße und Kartoffeln Quark-Grieß-Auflauf mit Birnen Reispfanne mit Gemüse und Ei in 20 Minuten Ricotta-Zitronen-Ravioli mit Tomatenbutter Rinderburger mit Kartoffelspalten Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Reis Rindergulasch mit Bandnudeln Rinderrouladen mit Kartoffeln Rinderschmorbraten mit Kartoffelstampf Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Mie-Nudeln Rindfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren Rindfleisch-Linsen-Eintopf Rindfleisch-Nudelsuppe mit Ingwer und Pak Choi Rindfleisch-Paprika-Spieße mit Ofenkartoffeln Rindfleisch-Pie mit Möhren und Erbsen Rindfleisch-Stifado mit Perlzwiebeln und Kritharaki Rindfleisch-Zwiebel-Pfanne mit Kartoffelstampf Rosenkohl und weiße Bohnen auf Polenta Rote-Bete-Feta-Tarte mit Walnüssen Rote-Linsen-Topf mit Tomaten in etwa 30 Minuten Salsiccia-Fenchel-Pasta Sardinen-Zitronen-Pasta mit knusprigen Brotbröseln Schmorkohl mit Hackfleisch und Kartoffeln Schoko-Hafer-Waffeln mit Apfelkompott Schupfnudelpfanne mit Hackfleisch und Spitzkohl Schwedische Hackbällchen mit Kartoffelpüree und Gurkensalat Schweinebraten in Malzsoße mit Semmelknödeln und Rotkohl Schweinebraten mit Kartoffeln und Möhren Schweinefilet im Speckmantel mit Ofenkartoffeln Schweinefilet in Senfsoße mit Bandnudeln Schweinefilet mit Apfel-Zwiebel-Soße und Kartoffeln Schweinefilet mit Champignons und Kartoffelstampf Schweinefilet mit Ofenkartoffeln Schweinefleisch mit Brokkoli und Reis Schweinefleisch süß-sauer mit Reis Schweinefleisch-Asia-Pfanne mit Mie-Nudeln Schweinegulasch mit Paprika und Reis Schweinekoteletts mit Kartoffelstampf und Möhren Schweineschnitzel mit Champignonsoße und Reis Schweineschnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Schweineschnitzel mit Salbei, Schinken und Bandnudeln Seelachs in Senfkruste mit Kürbis-Kartoffel-Püree Seelachs in Tomatensoße mit Reis Seelachs unter Kartoffelhaube mit Möhren Sellerieschnitzel mit Kartoffelsalat und Kräuterdip Semmelknödel mit Champignonrahm Shakshuka mit Paprika und Fladenbrot Spaghetti Bolognese für den Alltag Spaghetti Carbonara mit vollständig erhitzter Eiersoße Spinat-Feta-Auflauf mit Kartoffeln Spinat-Käse-Soufflé mit Feldsalat Spinat-Ricotta-Gnocchi-Auflauf Spinatpfannkuchen mit cremiger Pilzfüllung Steckrüben-Kartoffel-Stampf mit Röstzwiebeln und Ei Süßkartoffel-Kichererbsen-Blech mit Joghurt Teriyaki-Hähnchen mit Brokkoli und Reis Thunfisch-Empanadas mit Paprika-Mais-Salat Thunfisch-Frikadellen mit Möhrensalat und Joghurtdip Thunfisch-Nudelauflauf mit Erbsen Tofu-Spitzkohl-Pfanne mit Reis Tortilla-Auflauf mit Hackfleisch und Bohnen Vegetarische Okonomiyaki mit Weißkohl Vegetarischer Zwiebelkuchen mit Feldsalat Vegetarisches Sushi mit Kürbis, Gurke und Sesam Warmer Linsensalat mit Roter Bete und Ziegenkäse Warmes Pastrami-Sandwich mit Sauerkraut Würstchen-Kartoffel-Topf mit Paprika Zitronen-Hähnchen mit Reis Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Kräuterquark Zwetschgenknödel mit Butterbröseln Donnerstag: Portionen
Freitag
Freitag: GerichtNoch offen Eigene Idee / Reste Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen Birnen-Haselnuss-Crumble Blumenkohlsteaks mit Tahini-Kichererbsen-Püree Bohnen-Mais-Quesadillas mit Limettenjoghurt Bratwurst mit Sauerkraut und Kartoffelstampf Brokkoli-Hirse-Bratlinge mit Möhrensalat Brokkoli-Nudel-Gratin mit Käsesoße Buchweizen-Galettes mit Lachs und Meerrettichquark Chicorée im Schinkenmantel mit Käse und Reis Chili con Carne mit Reis Couscous-Salat mit Kichererbsen in 15 Minuten Cremige Erdnussnudeln mit Brokkoli und Möhren Cremige Maronensuppe mit Apfel-Käse-Crostini Cremige Orzo-Pfanne mit Champignons und Spinat Cremige Pilzpfanne mit Reis Cremige Tomatenpasta in 20 Minuten Dampfnudeln mit Vanillesoße Dorade im Salzmantel mit Pastinakenstampf Dutch Baby mit Birnen und Zitronenquark Eier in Senfsoße mit Salzkartoffeln Fisch-Kokos-Curry mit Zucchini und Reis Fisch-Tacos mit Rotkohlsalat und Limettenjoghurt Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauch Flammkuchen mit Lauch, Speck und Apfel Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln French Toast mit Apfel-Zimt-Kompott Frikadellen mit Kartoffelstampf und Erbsen Garnelen in Tomatensoße mit cremiger Polenta Garnelen-Pad-Thai mit Möhren und Sprossen Garnelen-Paella mit grünen Bohnen Gebackener Camembert mit Birnen und Feldsalat Gebackener Feta mit Trauben, Rosmarin und Orzo Gefüllte Eier mit Thunfisch, Feldsalat und Brot Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat und Ricotta Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Reis Gelbe Erbsensuppe mit Speck und Roggenbrot Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Möhren Geschmorte Hähnchenschenkel mit Fenchel und Trauben Geschnetzeltes mit Champignons und Bandnudeln Gnocchi alla romana mit Champignonragout Gnocchi-Pfanne mit Tomaten und Spinat in 20 Minuten Graupensuppe mit Wurzelgemüse und weißen Bohnen Grünkohl mit Kasseler und Salzkartoffeln Hackbällchen in Tomatensauce mit Reis Hackbraten mit Kartoffelstampf Hackfleisch-Gnocchi-Pfanne mit Champignons Hackfleisch-Kartoffel-Pfanne mit Erbsen Hackfleisch-Kürbis-Auflauf mit Kartoffeln Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Kartoffeln Hackfleisch-Nudelauflauf mit Zucchini Hackfleisch-Paprika-Couscous-Pfanne Hackfleisch-Zucchini-Reis-Pfanne Hähnchen in Erdnusssoße mit Reis Hähnchen vom Blech mit Kartoffeln und Möhren Hähnchen-Bohnen-Topf mit Tomaten Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln Hähnchen-Cordon-bleu mit Ofenkartoffeln Hähnchen-Curry mit Brokkoli und Reis Hähnchen-Dumplings mit Spitzkohl und Ingwer Hähnchen-Frikassee mit Reis Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit Zucchini Hähnchen-Gyros mit Pita und Tzatziki Hähnchen-Kürbis-Blech mit Kartoffeln Hähnchen-Nudel-Pfanne mit Spinat Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Reis Hähnchen-Paprika-Spieße mit Couscous Hähnchen-Pilaw mit Kürbis und Aprikosen Hähnchen-Reis-Suppe mit Möhren und Erbsen Hähnchen-Tajine mit Zitrone, Oliven und Couscous Hähnchen-Wraps mit Joghurtsoße Hähnchenbrust in Tomaten-Mozzarella-Soße mit Reis Herzhafte Kürbis-Scones mit Kräuterquark Herzhafter Kaiserschmarrn mit Lauch und Schinken Kartoffel-Lauch-Suppe mit knusprigem Brot Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln und Gurkensalat Kichererbsen-Burger mit Joghurtsoße Kichererbsen-Curry mit Blumenkohl und Reis Kichererbsen-Spinat-Curry mit Kokosmilch und Reis Kichererbsen-Würfel mit Sesamgurke und Reis Knusprige Putenschnitzel mit Süßkartoffelspalten Knuspriger Seelachs mit Kartoffel-Gurken-Salat Kohlrabi-Kartoffel-Ragout mit Ei Kohlrouladen mit Hackfleisch und Kartoffeln Königsberger Klopse mit Kartoffeln Kürbis-Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter Kürbis-Risotto mit Walnüssen Kürbis-Zimtschnecken mit Frischkäseguss Lachs im Blätterteig mit Spinat und Dillkartoffeln Lachs in Dill-Senf-Soße mit Erbsen-Couscous Lachs-Päckchen mit Fenchel, Orange und Couscous Lachs-Spinat-Pasta Lahmacun mit Rinderhack und Rotkohlsalat Lamm-Kofta mit Bulgur-Taboulé und Minzjoghurt Lasagne mit Hackfleisch Lauch-Feta-Börek mit Gurken-Tomaten-Salat Linsen-Bolognese mit Spaghetti Linsen-Kürbis-Eintopf mit Wiener Würstchen Linsen-Pilz-Shepherd’s-Pie mit Süßkartoffelhaube Linsen-Reis-Pfanne mit Röstzwiebeln und Joghurt Makrelen-Reissalat mit Gurke und Ei Milchreis mit Zimtpflaumen Miso-Udon-Suppe mit Tofu, Pilzen und Pak Choi Moussaka mit Hackfleisch, Aubergine und Kartoffeln Ofen-Kibbeh mit Lamm, Bulgur und Joghurtdip Ofen-Omelett mit Paprika und Kartoffeln Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Radieschen Ofenkürbis mit Kichererbsen, Feta und Zitronenjoghurt Ofenlachs mit Brokkoli und Kartoffeln Palak Paneer mit Basmatireis Pastinaken-Möhren-Suppe mit Apfel Polenta-Pizza mit Champignons und Rucola Puten-Couscous-Pfanne mit Zucchini Puten-Geschnetzeltes mit Champignons und Reis Puten-Orzo-Pfanne mit Spinat Puten-Piccata mit Tomatenspaghetti Puten-Pilz-Strudel mit Krautsalat Putenbrust mit Maronenfüllung und Kürbisstampf Putenschnitzel mit Senfsoße und Kartoffeln Quark-Grieß-Auflauf mit Birnen Reispfanne mit Gemüse und Ei in 20 Minuten Ricotta-Zitronen-Ravioli mit Tomatenbutter Rinderburger mit Kartoffelspalten Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Reis Rindergulasch mit Bandnudeln Rinderrouladen mit Kartoffeln Rinderschmorbraten mit Kartoffelstampf Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Mie-Nudeln Rindfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren Rindfleisch-Linsen-Eintopf Rindfleisch-Nudelsuppe mit Ingwer und Pak Choi Rindfleisch-Paprika-Spieße mit Ofenkartoffeln Rindfleisch-Pie mit Möhren und Erbsen Rindfleisch-Stifado mit Perlzwiebeln und Kritharaki Rindfleisch-Zwiebel-Pfanne mit Kartoffelstampf Rosenkohl und weiße Bohnen auf Polenta Rote-Bete-Feta-Tarte mit Walnüssen Rote-Linsen-Topf mit Tomaten in etwa 30 Minuten Salsiccia-Fenchel-Pasta Sardinen-Zitronen-Pasta mit knusprigen Brotbröseln Schmorkohl mit Hackfleisch und Kartoffeln Schoko-Hafer-Waffeln mit Apfelkompott Schupfnudelpfanne mit Hackfleisch und Spitzkohl Schwedische Hackbällchen mit Kartoffelpüree und Gurkensalat Schweinebraten in Malzsoße mit Semmelknödeln und Rotkohl Schweinebraten mit Kartoffeln und Möhren Schweinefilet im Speckmantel mit Ofenkartoffeln Schweinefilet in Senfsoße mit Bandnudeln Schweinefilet mit Apfel-Zwiebel-Soße und Kartoffeln Schweinefilet mit Champignons und Kartoffelstampf Schweinefilet mit Ofenkartoffeln Schweinefleisch mit Brokkoli und Reis Schweinefleisch süß-sauer mit Reis Schweinefleisch-Asia-Pfanne mit Mie-Nudeln Schweinegulasch mit Paprika und Reis Schweinekoteletts mit Kartoffelstampf und Möhren Schweineschnitzel mit Champignonsoße und Reis Schweineschnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Schweineschnitzel mit Salbei, Schinken und Bandnudeln Seelachs in Senfkruste mit Kürbis-Kartoffel-Püree Seelachs in Tomatensoße mit Reis Seelachs unter Kartoffelhaube mit Möhren Sellerieschnitzel mit Kartoffelsalat und Kräuterdip Semmelknödel mit Champignonrahm Shakshuka mit Paprika und Fladenbrot Spaghetti Bolognese für den Alltag Spaghetti Carbonara mit vollständig erhitzter Eiersoße Spinat-Feta-Auflauf mit Kartoffeln Spinat-Käse-Soufflé mit Feldsalat Spinat-Ricotta-Gnocchi-Auflauf Spinatpfannkuchen mit cremiger Pilzfüllung Steckrüben-Kartoffel-Stampf mit Röstzwiebeln und Ei Süßkartoffel-Kichererbsen-Blech mit Joghurt Teriyaki-Hähnchen mit Brokkoli und Reis Thunfisch-Empanadas mit Paprika-Mais-Salat Thunfisch-Frikadellen mit Möhrensalat und Joghurtdip Thunfisch-Nudelauflauf mit Erbsen Tofu-Spitzkohl-Pfanne mit Reis Tortilla-Auflauf mit Hackfleisch und Bohnen Vegetarische Okonomiyaki mit Weißkohl Vegetarischer Zwiebelkuchen mit Feldsalat Vegetarisches Sushi mit Kürbis, Gurke und Sesam Warmer Linsensalat mit Roter Bete und Ziegenkäse Warmes Pastrami-Sandwich mit Sauerkraut Würstchen-Kartoffel-Topf mit Paprika Zitronen-Hähnchen mit Reis Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Kräuterquark Zwetschgenknödel mit Butterbröseln Freitag: Portionen
Samstag
Samstag: GerichtNoch offen Eigene Idee / Reste Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen Birnen-Haselnuss-Crumble Blumenkohlsteaks mit Tahini-Kichererbsen-Püree Bohnen-Mais-Quesadillas mit Limettenjoghurt Bratwurst mit Sauerkraut und Kartoffelstampf Brokkoli-Hirse-Bratlinge mit Möhrensalat Brokkoli-Nudel-Gratin mit Käsesoße Buchweizen-Galettes mit Lachs und Meerrettichquark Chicorée im Schinkenmantel mit Käse und Reis Chili con Carne mit Reis Couscous-Salat mit Kichererbsen in 15 Minuten Cremige Erdnussnudeln mit Brokkoli und Möhren Cremige Maronensuppe mit Apfel-Käse-Crostini Cremige Orzo-Pfanne mit Champignons und Spinat Cremige Pilzpfanne mit Reis Cremige Tomatenpasta in 20 Minuten Dampfnudeln mit Vanillesoße Dorade im Salzmantel mit Pastinakenstampf Dutch Baby mit Birnen und Zitronenquark Eier in Senfsoße mit Salzkartoffeln Fisch-Kokos-Curry mit Zucchini und Reis Fisch-Tacos mit Rotkohlsalat und Limettenjoghurt Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauch Flammkuchen mit Lauch, Speck und Apfel Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln French Toast mit Apfel-Zimt-Kompott Frikadellen mit Kartoffelstampf und Erbsen Garnelen in Tomatensoße mit cremiger Polenta Garnelen-Pad-Thai mit Möhren und Sprossen Garnelen-Paella mit grünen Bohnen Gebackener Camembert mit Birnen und Feldsalat Gebackener Feta mit Trauben, Rosmarin und Orzo Gefüllte Eier mit Thunfisch, Feldsalat und Brot Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat und Ricotta Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Reis Gelbe Erbsensuppe mit Speck und Roggenbrot Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Möhren Geschmorte Hähnchenschenkel mit Fenchel und Trauben Geschnetzeltes mit Champignons und Bandnudeln Gnocchi alla romana mit Champignonragout Gnocchi-Pfanne mit Tomaten und Spinat in 20 Minuten Graupensuppe mit Wurzelgemüse und weißen Bohnen Grünkohl mit Kasseler und Salzkartoffeln Hackbällchen in Tomatensauce mit Reis Hackbraten mit Kartoffelstampf Hackfleisch-Gnocchi-Pfanne mit Champignons Hackfleisch-Kartoffel-Pfanne mit Erbsen Hackfleisch-Kürbis-Auflauf mit Kartoffeln Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Kartoffeln Hackfleisch-Nudelauflauf mit Zucchini Hackfleisch-Paprika-Couscous-Pfanne Hackfleisch-Zucchini-Reis-Pfanne Hähnchen in Erdnusssoße mit Reis Hähnchen vom Blech mit Kartoffeln und Möhren Hähnchen-Bohnen-Topf mit Tomaten Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln Hähnchen-Cordon-bleu mit Ofenkartoffeln Hähnchen-Curry mit Brokkoli und Reis Hähnchen-Dumplings mit Spitzkohl und Ingwer Hähnchen-Frikassee mit Reis Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit Zucchini Hähnchen-Gyros mit Pita und Tzatziki Hähnchen-Kürbis-Blech mit Kartoffeln Hähnchen-Nudel-Pfanne mit Spinat Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Reis Hähnchen-Paprika-Spieße mit Couscous Hähnchen-Pilaw mit Kürbis und Aprikosen Hähnchen-Reis-Suppe mit Möhren und Erbsen Hähnchen-Tajine mit Zitrone, Oliven und Couscous Hähnchen-Wraps mit Joghurtsoße Hähnchenbrust in Tomaten-Mozzarella-Soße mit Reis Herzhafte Kürbis-Scones mit Kräuterquark Herzhafter Kaiserschmarrn mit Lauch und Schinken Kartoffel-Lauch-Suppe mit knusprigem Brot Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln und Gurkensalat Kichererbsen-Burger mit Joghurtsoße Kichererbsen-Curry mit Blumenkohl und Reis Kichererbsen-Spinat-Curry mit Kokosmilch und Reis Kichererbsen-Würfel mit Sesamgurke und Reis Knusprige Putenschnitzel mit Süßkartoffelspalten Knuspriger Seelachs mit Kartoffel-Gurken-Salat Kohlrabi-Kartoffel-Ragout mit Ei Kohlrouladen mit Hackfleisch und Kartoffeln Königsberger Klopse mit Kartoffeln Kürbis-Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter Kürbis-Risotto mit Walnüssen Kürbis-Zimtschnecken mit Frischkäseguss Lachs im Blätterteig mit Spinat und Dillkartoffeln Lachs in Dill-Senf-Soße mit Erbsen-Couscous Lachs-Päckchen mit Fenchel, Orange und Couscous Lachs-Spinat-Pasta Lahmacun mit Rinderhack und Rotkohlsalat Lamm-Kofta mit Bulgur-Taboulé und Minzjoghurt Lasagne mit Hackfleisch Lauch-Feta-Börek mit Gurken-Tomaten-Salat Linsen-Bolognese mit Spaghetti Linsen-Kürbis-Eintopf mit Wiener Würstchen Linsen-Pilz-Shepherd’s-Pie mit Süßkartoffelhaube Linsen-Reis-Pfanne mit Röstzwiebeln und Joghurt Makrelen-Reissalat mit Gurke und Ei Milchreis mit Zimtpflaumen Miso-Udon-Suppe mit Tofu, Pilzen und Pak Choi Moussaka mit Hackfleisch, Aubergine und Kartoffeln Ofen-Kibbeh mit Lamm, Bulgur und Joghurtdip Ofen-Omelett mit Paprika und Kartoffeln Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Radieschen Ofenkürbis mit Kichererbsen, Feta und Zitronenjoghurt Ofenlachs mit Brokkoli und Kartoffeln Palak Paneer mit Basmatireis Pastinaken-Möhren-Suppe mit Apfel Polenta-Pizza mit Champignons und Rucola Puten-Couscous-Pfanne mit Zucchini Puten-Geschnetzeltes mit Champignons und Reis Puten-Orzo-Pfanne mit Spinat Puten-Piccata mit Tomatenspaghetti Puten-Pilz-Strudel mit Krautsalat Putenbrust mit Maronenfüllung und Kürbisstampf Putenschnitzel mit Senfsoße und Kartoffeln Quark-Grieß-Auflauf mit Birnen Reispfanne mit Gemüse und Ei in 20 Minuten Ricotta-Zitronen-Ravioli mit Tomatenbutter Rinderburger mit Kartoffelspalten Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Reis Rindergulasch mit Bandnudeln Rinderrouladen mit Kartoffeln Rinderschmorbraten mit Kartoffelstampf Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Mie-Nudeln Rindfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren Rindfleisch-Linsen-Eintopf Rindfleisch-Nudelsuppe mit Ingwer und Pak Choi Rindfleisch-Paprika-Spieße mit Ofenkartoffeln Rindfleisch-Pie mit Möhren und Erbsen Rindfleisch-Stifado mit Perlzwiebeln und Kritharaki Rindfleisch-Zwiebel-Pfanne mit Kartoffelstampf Rosenkohl und weiße Bohnen auf Polenta Rote-Bete-Feta-Tarte mit Walnüssen Rote-Linsen-Topf mit Tomaten in etwa 30 Minuten Salsiccia-Fenchel-Pasta Sardinen-Zitronen-Pasta mit knusprigen Brotbröseln Schmorkohl mit Hackfleisch und Kartoffeln Schoko-Hafer-Waffeln mit Apfelkompott Schupfnudelpfanne mit Hackfleisch und Spitzkohl Schwedische Hackbällchen mit Kartoffelpüree und Gurkensalat Schweinebraten in Malzsoße mit Semmelknödeln und Rotkohl Schweinebraten mit Kartoffeln und Möhren Schweinefilet im Speckmantel mit Ofenkartoffeln Schweinefilet in Senfsoße mit Bandnudeln Schweinefilet mit Apfel-Zwiebel-Soße und Kartoffeln Schweinefilet mit Champignons und Kartoffelstampf Schweinefilet mit Ofenkartoffeln Schweinefleisch mit Brokkoli und Reis Schweinefleisch süß-sauer mit Reis Schweinefleisch-Asia-Pfanne mit Mie-Nudeln Schweinegulasch mit Paprika und Reis Schweinekoteletts mit Kartoffelstampf und Möhren Schweineschnitzel mit Champignonsoße und Reis Schweineschnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Schweineschnitzel mit Salbei, Schinken und Bandnudeln Seelachs in Senfkruste mit Kürbis-Kartoffel-Püree Seelachs in Tomatensoße mit Reis Seelachs unter Kartoffelhaube mit Möhren Sellerieschnitzel mit Kartoffelsalat und Kräuterdip Semmelknödel mit Champignonrahm Shakshuka mit Paprika und Fladenbrot Spaghetti Bolognese für den Alltag Spaghetti Carbonara mit vollständig erhitzter Eiersoße Spinat-Feta-Auflauf mit Kartoffeln Spinat-Käse-Soufflé mit Feldsalat Spinat-Ricotta-Gnocchi-Auflauf Spinatpfannkuchen mit cremiger Pilzfüllung Steckrüben-Kartoffel-Stampf mit Röstzwiebeln und Ei Süßkartoffel-Kichererbsen-Blech mit Joghurt Teriyaki-Hähnchen mit Brokkoli und Reis Thunfisch-Empanadas mit Paprika-Mais-Salat Thunfisch-Frikadellen mit Möhrensalat und Joghurtdip Thunfisch-Nudelauflauf mit Erbsen Tofu-Spitzkohl-Pfanne mit Reis Tortilla-Auflauf mit Hackfleisch und Bohnen Vegetarische Okonomiyaki mit Weißkohl Vegetarischer Zwiebelkuchen mit Feldsalat Vegetarisches Sushi mit Kürbis, Gurke und Sesam Warmer Linsensalat mit Roter Bete und Ziegenkäse Warmes Pastrami-Sandwich mit Sauerkraut Würstchen-Kartoffel-Topf mit Paprika Zitronen-Hähnchen mit Reis Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Kräuterquark Zwetschgenknödel mit Butterbröseln Samstag: Portionen
Sonntag
Sonntag: GerichtNoch offen Eigene Idee / Reste Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen Birnen-Haselnuss-Crumble Blumenkohlsteaks mit Tahini-Kichererbsen-Püree Bohnen-Mais-Quesadillas mit Limettenjoghurt Bratwurst mit Sauerkraut und Kartoffelstampf Brokkoli-Hirse-Bratlinge mit Möhrensalat Brokkoli-Nudel-Gratin mit Käsesoße Buchweizen-Galettes mit Lachs und Meerrettichquark Chicorée im Schinkenmantel mit Käse und Reis Chili con Carne mit Reis Couscous-Salat mit Kichererbsen in 15 Minuten Cremige Erdnussnudeln mit Brokkoli und Möhren Cremige Maronensuppe mit Apfel-Käse-Crostini Cremige Orzo-Pfanne mit Champignons und Spinat Cremige Pilzpfanne mit Reis Cremige Tomatenpasta in 20 Minuten Dampfnudeln mit Vanillesoße Dorade im Salzmantel mit Pastinakenstampf Dutch Baby mit Birnen und Zitronenquark Eier in Senfsoße mit Salzkartoffeln Fisch-Kokos-Curry mit Zucchini und Reis Fisch-Tacos mit Rotkohlsalat und Limettenjoghurt Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauch Flammkuchen mit Lauch, Speck und Apfel Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln French Toast mit Apfel-Zimt-Kompott Frikadellen mit Kartoffelstampf und Erbsen Garnelen in Tomatensoße mit cremiger Polenta Garnelen-Pad-Thai mit Möhren und Sprossen Garnelen-Paella mit grünen Bohnen Gebackener Camembert mit Birnen und Feldsalat Gebackener Feta mit Trauben, Rosmarin und Orzo Gefüllte Eier mit Thunfisch, Feldsalat und Brot Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat und Ricotta Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Reis Gelbe Erbsensuppe mit Speck und Roggenbrot Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Möhren Geschmorte Hähnchenschenkel mit Fenchel und Trauben Geschnetzeltes mit Champignons und Bandnudeln Gnocchi alla romana mit Champignonragout Gnocchi-Pfanne mit Tomaten und Spinat in 20 Minuten Graupensuppe mit Wurzelgemüse und weißen Bohnen Grünkohl mit Kasseler und Salzkartoffeln Hackbällchen in Tomatensauce mit Reis Hackbraten mit Kartoffelstampf Hackfleisch-Gnocchi-Pfanne mit Champignons Hackfleisch-Kartoffel-Pfanne mit Erbsen Hackfleisch-Kürbis-Auflauf mit Kartoffeln Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Kartoffeln Hackfleisch-Nudelauflauf mit Zucchini Hackfleisch-Paprika-Couscous-Pfanne Hackfleisch-Zucchini-Reis-Pfanne Hähnchen in Erdnusssoße mit Reis Hähnchen vom Blech mit Kartoffeln und Möhren Hähnchen-Bohnen-Topf mit Tomaten Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln Hähnchen-Cordon-bleu mit Ofenkartoffeln Hähnchen-Curry mit Brokkoli und Reis Hähnchen-Dumplings mit Spitzkohl und Ingwer Hähnchen-Frikassee mit Reis Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit Zucchini Hähnchen-Gyros mit Pita und Tzatziki Hähnchen-Kürbis-Blech mit Kartoffeln Hähnchen-Nudel-Pfanne mit Spinat Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Reis Hähnchen-Paprika-Spieße mit Couscous Hähnchen-Pilaw mit Kürbis und Aprikosen Hähnchen-Reis-Suppe mit Möhren und Erbsen Hähnchen-Tajine mit Zitrone, Oliven und Couscous Hähnchen-Wraps mit Joghurtsoße Hähnchenbrust in Tomaten-Mozzarella-Soße mit Reis Herzhafte Kürbis-Scones mit Kräuterquark Herzhafter Kaiserschmarrn mit Lauch und Schinken Kartoffel-Lauch-Suppe mit knusprigem Brot Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln und Gurkensalat Kichererbsen-Burger mit Joghurtsoße Kichererbsen-Curry mit Blumenkohl und Reis Kichererbsen-Spinat-Curry mit Kokosmilch und Reis Kichererbsen-Würfel mit Sesamgurke und Reis Knusprige Putenschnitzel mit Süßkartoffelspalten Knuspriger Seelachs mit Kartoffel-Gurken-Salat Kohlrabi-Kartoffel-Ragout mit Ei Kohlrouladen mit Hackfleisch und Kartoffeln Königsberger Klopse mit Kartoffeln Kürbis-Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter Kürbis-Risotto mit Walnüssen Kürbis-Zimtschnecken mit Frischkäseguss Lachs im Blätterteig mit Spinat und Dillkartoffeln Lachs in Dill-Senf-Soße mit Erbsen-Couscous Lachs-Päckchen mit Fenchel, Orange und Couscous Lachs-Spinat-Pasta Lahmacun mit Rinderhack und Rotkohlsalat Lamm-Kofta mit Bulgur-Taboulé und Minzjoghurt Lasagne mit Hackfleisch Lauch-Feta-Börek mit Gurken-Tomaten-Salat Linsen-Bolognese mit Spaghetti Linsen-Kürbis-Eintopf mit Wiener Würstchen Linsen-Pilz-Shepherd’s-Pie mit Süßkartoffelhaube Linsen-Reis-Pfanne mit Röstzwiebeln und Joghurt Makrelen-Reissalat mit Gurke und Ei Milchreis mit Zimtpflaumen Miso-Udon-Suppe mit Tofu, Pilzen und Pak Choi Moussaka mit Hackfleisch, Aubergine und Kartoffeln Ofen-Kibbeh mit Lamm, Bulgur und Joghurtdip Ofen-Omelett mit Paprika und Kartoffeln Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Radieschen Ofenkürbis mit Kichererbsen, Feta und Zitronenjoghurt Ofenlachs mit Brokkoli und Kartoffeln Palak Paneer mit Basmatireis Pastinaken-Möhren-Suppe mit Apfel Polenta-Pizza mit Champignons und Rucola Puten-Couscous-Pfanne mit Zucchini Puten-Geschnetzeltes mit Champignons und Reis Puten-Orzo-Pfanne mit Spinat Puten-Piccata mit Tomatenspaghetti Puten-Pilz-Strudel mit Krautsalat Putenbrust mit Maronenfüllung und Kürbisstampf Putenschnitzel mit Senfsoße und Kartoffeln Quark-Grieß-Auflauf mit Birnen Reispfanne mit Gemüse und Ei in 20 Minuten Ricotta-Zitronen-Ravioli mit Tomatenbutter Rinderburger mit Kartoffelspalten Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Reis Rindergulasch mit Bandnudeln Rinderrouladen mit Kartoffeln Rinderschmorbraten mit Kartoffelstampf Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Mie-Nudeln Rindfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren Rindfleisch-Linsen-Eintopf Rindfleisch-Nudelsuppe mit Ingwer und Pak Choi Rindfleisch-Paprika-Spieße mit Ofenkartoffeln Rindfleisch-Pie mit Möhren und Erbsen Rindfleisch-Stifado mit Perlzwiebeln und Kritharaki Rindfleisch-Zwiebel-Pfanne mit Kartoffelstampf Rosenkohl und weiße Bohnen auf Polenta Rote-Bete-Feta-Tarte mit Walnüssen Rote-Linsen-Topf mit Tomaten in etwa 30 Minuten Salsiccia-Fenchel-Pasta Sardinen-Zitronen-Pasta mit knusprigen Brotbröseln Schmorkohl mit Hackfleisch und Kartoffeln Schoko-Hafer-Waffeln mit Apfelkompott Schupfnudelpfanne mit Hackfleisch und Spitzkohl Schwedische Hackbällchen mit Kartoffelpüree und Gurkensalat Schweinebraten in Malzsoße mit Semmelknödeln und Rotkohl Schweinebraten mit Kartoffeln und Möhren Schweinefilet im Speckmantel mit Ofenkartoffeln Schweinefilet in Senfsoße mit Bandnudeln Schweinefilet mit Apfel-Zwiebel-Soße und Kartoffeln Schweinefilet mit Champignons und Kartoffelstampf Schweinefilet mit Ofenkartoffeln Schweinefleisch mit Brokkoli und Reis Schweinefleisch süß-sauer mit Reis Schweinefleisch-Asia-Pfanne mit Mie-Nudeln Schweinegulasch mit Paprika und Reis Schweinekoteletts mit Kartoffelstampf und Möhren Schweineschnitzel mit Champignonsoße und Reis Schweineschnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Schweineschnitzel mit Salbei, Schinken und Bandnudeln Seelachs in Senfkruste mit Kürbis-Kartoffel-Püree Seelachs in Tomatensoße mit Reis Seelachs unter Kartoffelhaube mit Möhren Sellerieschnitzel mit Kartoffelsalat und Kräuterdip Semmelknödel mit Champignonrahm Shakshuka mit Paprika und Fladenbrot Spaghetti Bolognese für den Alltag Spaghetti Carbonara mit vollständig erhitzter Eiersoße Spinat-Feta-Auflauf mit Kartoffeln Spinat-Käse-Soufflé mit Feldsalat Spinat-Ricotta-Gnocchi-Auflauf Spinatpfannkuchen mit cremiger Pilzfüllung Steckrüben-Kartoffel-Stampf mit Röstzwiebeln und Ei Süßkartoffel-Kichererbsen-Blech mit Joghurt Teriyaki-Hähnchen mit Brokkoli und Reis Thunfisch-Empanadas mit Paprika-Mais-Salat Thunfisch-Frikadellen mit Möhrensalat und Joghurtdip Thunfisch-Nudelauflauf mit Erbsen Tofu-Spitzkohl-Pfanne mit Reis Tortilla-Auflauf mit Hackfleisch und Bohnen Vegetarische Okonomiyaki mit Weißkohl Vegetarischer Zwiebelkuchen mit Feldsalat Vegetarisches Sushi mit Kürbis, Gurke und Sesam Warmer Linsensalat mit Roter Bete und Ziegenkäse Warmes Pastrami-Sandwich mit Sauerkraut Würstchen-Kartoffel-Topf mit Paprika Zitronen-Hähnchen mit Reis Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Kräuterquark Zwetschgenknödel mit Butterbröseln Sonntag: Portionen
Für eigene Ideen ergänzt du die Einkäufe selbst. Rezeptmengen werden auf deine Portionenzahl umgerechnet; Garzeiten ändern sich dadurch nicht automatisch.