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Geschmorte Hähnchenschenkel mit Fenchel und Trauben
Die Hähnchenschenkel werden zuerst angebraten und dann mit Fenchel in Brühe geschmort. Trauben geben der kurzen Soße Fruchtigkeit; separat gebratene Kartoffeln bringen einen goldbraunen Gegenpart auf den Teller.
Küche: Mediterran inspiriert · Gericht: Hauptgericht
Noch keine Bewertungen · Deine Erfahrung zählt- Gesamtzeit
- 80 Minuten
- Schwierigkeit
- Einfach
- Menge
- 2 Portionen
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Mengen angepasst: Die Umrechnung gilt für die Zutatenliste. Mengen im Anleitungstext beziehen sich auf 2 Portionen. Bei größeren Mengen Pfannengröße und Garzeit anpassen.
Zutaten
Was du schon hast, kannst du abhaken.
Zutaten für 2 Portionen.
Die Umrechnung gilt für die Zutatenliste. Mengen im Anleitungstext beziehen sich auf 2 Portionen. Bei größeren Mengen Pfannengröße und Garzeit anpassen.
Du brauchst: Breiter Schmortopf oder hohe Pfanne mit Deckel, zweite Pfanne, kleiner Topf, Sieb, Brett, Messer, Küchenzange und Lebensmittelthermometer
Meine Notizen
Schritt für Schritt.
20 Min. Vorbereitung · 60 Min. Garzeit
Gemüse vorbereiten und Kartoffeln vorgaren
Wasche Kartoffeln, Fenchel und Trauben gründlich. Wiege Kartoffeln und Fenchel nach dem Putzen. Schneide Kartoffeln in etwa 2 cm dicke Spalten und Fenchel in schmale Spalten. Koche die Kartoffeln in leicht gesalzenem Kochwasser etwa 12–15 Minuten, bis sie fast weich sind, und gieße sie ab. Lasse sie offen kurz ausdampfen. Die Trauben bleiben ganz.
Hähnchen kräftig anbraten
Verarbeite das rohe Hähnchen nach dem Gemüse auf einem getrennten Brett. Nicht abwaschen; bei Bedarf mit Küchenpapier trocken tupfen. Würze es mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Erhitze 15 ml Öl im Schmortopf und brate die Schenkel auf der Hautseite etwa 5–6 Minuten goldbraun, dann etwa 2 Minuten auf der Fleischseite. Nimm sie mit einer Zange heraus und reinige Hände und rohe Fleischgeräte.
Fenchel und Schenkel sanft schmoren
Gib 5 ml Öl und den Fenchel in den Topf und brate ihn etwa 5 Minuten an. Gieße die Brühe an, löse den Bratensatz und gib Thymian dazu. Lege die Schenkel mit der Haut nach oben hinein; die Brühe soll die Haut nicht bedecken. Lasse sie zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 40 Minuten sanft schmoren. Gib die Trauben nach etwa 30 Minuten dazu. Bei Bedarf etwas länger garen.
Kartoffeln separat goldbraun braten
Erhitze während der letzten Schmorviertelstunde die übrigen 15 ml Öl in der zweiten Pfanne. Brate die gut abgetropften Kartoffelspalten etwa 10–12 Minuten bei mittlerer Hitze, wende sie erst nach dem Bräunen und würze mit Salz. Sie sollen außen Farbe haben und bis in die Mitte weich sein. Für größere Mengen mehrere Pfannen oder Durchgänge einplanen.
Garprobe, Soße und Anrichten
Prüfe die dicksten Fleischstellen, ohne den Knochen zu berühren: mindestens 70 °C für 2 Minuten. Der Fenchel soll sich leicht einstechen lassen. Nimm die fertig gegarten Schenkel heraus und lasse sie etwa 5 Minuten ruhen. Koche die Soße mit Fenchel und Trauben währenddessen offen etwas ein und schmecke ab. Serviere mit den separat gebratenen Kartoffeln. Die angebratene Haut bleibt beim Schmoren weicher als beim trockenen Rösten.
Tipps & Varianten
Wähle einen breiten Topf, damit die Schenkel nebeneinander liegen. Zu heftiges Kochen macht die Soße unnötig schnell trocken; kontrolliere den Flüssigkeitsstand und ergänze bei Bedarf etwas Brühe. Als Variante passen statt Trauben gleich schwere, entkernte Apfelspalten, die etwa 15 Minuten vor Schluss zugegeben werden. Für mehr Portionen ein größeres Gefäß verwenden und die Garprobe an mehreren Schenkeln machen. Auftauzeit von gefrorenem Fleisch zusätzlich einplanen.
Allergene: Brühe kann Sellerie enthalten; Zutatenliste prüfen.
Reste richtig aufbewahren
Reste zügig in kleine, flache Behälter verteilen und abkühlen; nicht mehrere Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen. Abgedeckt bei möglichst 5 °C, höchstens 7 °C, kühlen und möglichst am nächsten Tag verbrauchen. Nur die benötigten gegarten Bestandteile erwärmen und dabei an allen Stellen mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen; Rohkost und kalte Dips separat halten. Grundlage: BfR-Empfehlungen zum Vorkochen.
Passende Küchenhelfer und Küchenwissen
Bräter kaufen: Größe, Material und Deckel richtig wählen · Fleischthermometer kaufen: Einstichgerät oder Kabelfühler?. Für Tiefkühlzutaten: Fleisch, Fisch und Gemüse sicher auftauen.
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Hähnchen vom Blech mit Kartoffeln und Möhren · Hähnchen-Kürbis-Blech mit Kartoffeln.
Fragen zum Rezept
Wie viel Flüssigkeit braucht das Schmorgericht?
Die angegebene Brühe passt zu einem breiten, nicht übergroßen Topf für zwei Portionen. Die Schenkel werden teilweise von Flüssigkeit umgeben, nicht vollständig bedeckt. Bei starkem Verdampfen etwas Brühe ergänzen und sanft weitergaren.
Warum werden die Kartoffeln separat gebraten?
Im Schmoransatz würden sie Brühe aufnehmen und weich bleiben. Vorgegart und gut abgetropft können sie in einer zweiten Pfanne außen bräunen, während das Fleisch fertig schmort.
Ist die Haut nach dem Schmoren knusprig?
Sie wird beim Anbraten goldbraun, durch die feuchte Garung aber weicher. Dieses Rezept ist auf saftiges Schmorfleisch und eine kurze Soße ausgelegt; es verspricht keine knusprige Ofenhaut.
Nachgekocht?
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