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Polenta-Pizza mit Champignons und Rucola

Fest gewordene Polenta dient als glutenfreie Pizza-Basis. Tomatensoße, gebratene Champignons und Mozzarella werden darauf gebacken; Rucola kommt erst danach frisch dazu.

Küche: Mediterran inspiriert · Gericht: Hauptgericht

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Gesamtzeit
75 Minuten
Schwierigkeit
Mittel
Menge
2 Portionen
Zum Rezept
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Rechteckige Polenta-Pizza mit Tomatensoße, Champignons, geschmolzenem Mozzarella und Rucola
Bild mit KI neu inszeniert

Mengen angepasst: Die Umrechnung gilt für die Zutatenliste. Mengen im Anleitungstext beziehen sich auf 2 Portionen. Bei größeren Mengen Pfannengröße und Garzeit anpassen.

Zutaten

Was du schon hast, kannst du abhaken.

Zutaten für 2 Portionen.

Die Umrechnung gilt für die Zutatenliste. Mengen im Anleitungstext beziehen sich auf 2 Portionen. Bei größeren Mengen Pfannengröße und Garzeit anpassen.

Du brauchst: Kochtopf, Schneebesen, Backblech, Backpapier, Pfanne, Messer und Pfannenwender

Meine Notizen

So geht’s

Schritt für Schritt.

20 Min. Vorbereitung · 55 Min. Garzeit

  1. Polenta dick kochen

    Brühe aufkochen, Polenta unter Rühren einrieseln lassen und nach Packungsangabe sehr dick garen. Hartkäse einrühren und mit Pfeffer abschmecken.

  2. Boden formen und fest werden lassen

    Polenta auf Backpapier zu einem etwa 1,5 cm dicken Rechteck verstreichen. 15 Minuten abkühlen lassen. Ofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  3. Pilze bräunen

    Champignons putzen und in Scheiben schneiden. 10 ml Öl in einer breiten Pfanne erhitzen und Pilze 6–8 Minuten kräftig bräunen. Erst zum Ende leicht salzen.

  4. Polentaboden vorbacken und belegen

    Polenta mit restlichem Öl bestreichen und 15 Minuten vorbacken. Passierte Tomaten mit Oregano würzen, auftragen und mit Pilzen sowie abgetropftem Mozzarella belegen. Weitere 15–18 Minuten backen.

  5. Rucola ergänzen

    Boden am Rand auf feste, leicht gebräunte Struktur prüfen; Käse muss vollständig geschmolzen und heiß sein. Rucola waschen, trocknen und erst nach dem Backen verteilen. In Stücke schneiden und sofort servieren.

Tipps & Varianten

Variante: Pilze teilweise durch dünne Zucchinischeiben ersetzen und ebenfalls vorbraten. Für vier Portionen zwei flache Böden backen. Rucola immer frisch nach dem Erwärmen ergänzen.

Aufbewahrung und Küchenhygiene

Gekochte Polenta zügig fest werden lassen und nicht lange lauwarm lagern. Reste flach abkühlen, abgedeckt bei möglichst 5 °C kühlen und möglichst am nächsten Tag verbrauchen. Beim Wiedererwärmen Boden und Belag überall mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen lassen, Rucola frisch ergänzen.

Grundlagen: BfR zu Lebensmittelinfektionen im Privathaushalt, BfR zum Vorkochen und Speisen richtig abkühlen, lagern und aufwärmen.

Allergene

Milch; Brühe kann Sellerie enthalten. Polenta ist von Natur aus glutenfrei, mögliche Spuren hängen vom Produkt ab.

Passendes Küchenwissen

Speisen richtig abkühlen, lagern und aufwärmen helfen bei Garprobe und Resten.

Weitere Rezeptideen

Garnelen in Tomatensoße mit cremiger Polenta und Pilze richtig anbraten.

Gut zu wissen

Fragen zum Rezept

Wird der Polentaboden wie Pizzateig?

Nein. Er bleibt innen weich und wird am Rand fester. Vorbacken und nicht zu viel feuchten Belag verwenden.

Kann ich normale Polenta nehmen?

Ja, aber Garzeit und Flüssigkeitsbedarf nach Packung beachten. Die fertige Masse muss sehr dick und streichfähig sein.

Kann ich die Pizza vorbereiten?

Den Polentaboden am Vortag kochen und gekühlt fest werden lassen. Erst kurz vor dem Backen belegen.

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